Die CBD Dauer, die Zeitspanne, in der Cannabidiol im Körper wirkt, bevor es abgebaut wird. Auch bekannt als Wirkdauer von CBD, ist sie nicht fest – sie variiert je nach Art der Einnahme, deiner Körperbeschaffenheit und der Dosierung. Viele denken, CBD wirkt sofort wie ein Medikament. Tatsächlich braucht es Zeit. Kapseln brauchen bis zu 90 Minuten, um loszulegen, während Tropfen unter der Zunge schon nach 15 bis 30 Minuten wirken. Die Dauer der Wirkung liegt meist zwischen 4 und 8 Stunden – aber das ist nur die Hälfte der Geschichte.
Was wirklich zählt, ist, CBD-Kapseln, orale Präparate, die langsam im Darm aufgenommen werden im Vergleich zu CBD-Öl, flüssige Form, die meist unter der Zunge angewendet wird und schneller ins Blut gelangt. Kapseln werden erst nach der Verdauung wirksam – und das dauert. Wenn du sie mit Fett isst, wie Avocado oder Nüssen, beschleunigst du die Aufnahme. Öl hingegen umgeht den Magen-Darm-Trakt und geht direkt über die Schleimhäute ins Blut. Das macht es schneller, aber nicht unbedingt länger wirksam. Dein Stoffwechsel, dein Gewicht und ob du nüchtern oder nach dem Essen einnimmst, spielen eine entscheidende Rolle. Wer viel bewegt, verstoffwechselt CBD schneller. Wer regelmäßig CBD nimmt, kann eine kumulative Wirkung spüren – das heißt, die Wirkung baut sich langsam auf und hält länger an.
Es gibt auch Unterschiede zwischen Produkten. Ein CBD-Shatter mit 90 % Reinheit wirkt anders als ein Gummibärchen mit 10 mg CBD. Die Konzentration und die Zusammensetzung bestimmen, wie lange der Körper das CBD nutzt. Und dann gibt es noch die Frage: Willst du eine schnelle Beruhigung oder eine langanhaltende Wirkung für den ganzen Tag? Die Antwort darauf entscheidet, welches Produkt und welche Einnahmezeit für dich sinnvoll ist. Wer abends schläft, nimmt CBD oft später ein. Wer tagsüber Ruhe braucht, probiert morgens oder mittags. Es gibt keine goldene Regel – nur deine Erfahrung zählt.
Was du nicht vergessen darfst: CBD wirkt nicht wie THC. Es macht nicht high, aber es verändert, wie dein Körper Schmerz, Stress oder Entzündungen wahrnimmt. Diese Wirkung ist subtil – und deshalb ist die Dauer oft schwer einzuschätzen. Du fühlst nicht, dass es "anspringt", sondern merkst nach einer Weile: Der Rückenschmerz ist leiser, die Anspannung ist weg. Das ist kein Rausch – das ist Regulation. Und genau deshalb ist es wichtig, die Dauer zu verstehen. Du musst nicht ständig nachlegen. Du musst nur wissen, wann du es brauchst und wie lange es hält.
In der Sammlung unten findest du echte Erfahrungen und Fakten zu CBD-Dauern – von Kapseln bis zu Cremen, von Hunden bis zu Senioren. Hier geht es nicht um Werbung, sondern um das, was wirklich passiert, wenn du CBD einnimmst.
Wie lange halten die Wirkungen von CBD an? Die Dauer hängt von der Einnahmeform, Dosis und deinem Körper ab. Öl wirkt 4-6 Stunden, Kapseln bis zu 8 Stunden. Erfahre, wie du deine persönliche Wirkdauer findest.