Hanföl für Haare – was bringt es wirklich?

Wusstest du, dass Hanföl viel Omega-Fettsäuren und Vitamin E enthält? Genau das macht es interessant für die Haarpflege. Es nährt trockene Spitzen, beruhigt die Kopfhaut und kann Spliss vorbeugen, ohne schwer oder ölig zu wirken.

Wichtig: Hanföl (auch Hanfsamenöl genannt) unterscheidet sich von CBD-Öl. Hanföl wird aus den Samen gepresst und enthält kaum bis kein CBD. Wenn du also reine Pflege suchst, ist Hanfsamenöl ideal. Wenn du gezielt CBD willst, achte auf Produkte, die das ausdrücklich ausweisen.

Wie du Hanföl richtig anwendest

Hanföl lässt sich vielseitig einsetzen. Hier sind einfache, praktische Anwendungen:

• Pre-Shampoo-Maske: 1–2 Esslöffel Öl leicht erwärmen, in die Haare und Kopfhaut einmassieren, 30–60 Minuten einwirken lassen und dann normal waschen. Gut bei trockenem, strohigem Haar.
• Ölkur über Nacht: Bei sehr trockenem Haar das Öl vor dem Schlafen auf Längen und Spitzen auftragen, ein Handtuch oder Kissenüberzug schützen und morgens auswaschen.
• Leave-in für Spitzen: 1–2 Tropfen zwischen den Handflächen verreiben und in die Spitzen einkneten, spart Frizz und glättet ohne zu beschweren.
• Kopfhautmassage: 1 Esslöffel Öl mit ein paar Tropfen Rosmarin- oder Lavendel-Öl mischen, 5–10 Minuten einmassieren. Fördert die Durchblutung und kann Schuppen mildern.

Tipps zur Produktwahl und Häufigkeit

Such nach kaltgepresstem, unraffiniertem Hanföl. Das ist am nährstoffreichsten. Vermeide Mischungen mit vielen synthetischen Zusätzen, wenn du reine Pflege willst. Für empfindliche Kopfhaut teste erst eine kleine Stelle.

Wie oft? Bei trockenem Haar reicht eine Kur pro Woche. Bei normalem Haar genügt alle zwei Wochen ein kurzes Treatment. Für Kopfhautmassagen 1–2 Mal pro Woche; wer zu fettiger Kopfhaut neigt, reduziert die Häufigkeit.

Ein letzter praktischer Hinweis: Hanföl kann ranzig werden. Bewahre es dunkel und kühl auf und rieche kurz daran, bevor du es benutzt. Ein nussiger, frischer Geruch ist normal; muffig oder scharf heißt austauschen.

Probier verschiedene Anwendungen aus und beobachte, wie dein Haar reagiert. Manchmal reichen kleine Mengen an der richtigen Stelle, um mehr Glanz und weniger Spliss zu bekommen.