Du siehst auf einem Fläschchen „30% CBD“ oder „500 mg“ und fragst dich: Wie stark ist das wirklich? Potenz sagt aus, wie viel Cannabidiol in einem Produkt steckt. Doch die Zahl allein sagt nicht alles. Hier erfährst du, wie Potenz zu lesen ist, was sie beeinflusst und wie du das richtige Produkt findest.
Bei Ölen steht Potenz meist als Prozent oder Milligramm Gesamt-CBD auf der Packung. 30% bedeutet, dass 30% des Produktgewichts CBD ist. 500 mg heißt: im gesamten Fläschchen sind 500 mg CBD. Für die tägliche Dosis ist aber die Menge pro Tropfen oder Portion entscheidend. Ein 10 ml-Öl mit 500 mg enthält andere mg/Tropfen als ein 30 ml-Fläschchen mit derselben Gesamtmenge.
Wichtig ist die Bioverfügbarkeit: Oral eingenommenes CBD wird anders aufgenommen als inhaliertes. Vapen liefert schneller wirkendes CBD mit höherer Bioverfügbarkeit, während Öl und Edibles länger brauchen, dafür länger anhalten.
Rohstoffqualität: Hanf aus kontrolliertem Anbau enthält oft mehr wirksame Cannabinoide und Terpene. Extraktionsmethode: CO2-Extrakte behalten mehr Wirkstoffe als billige Lösungsmittel-Extrakte. Produktform: Full-Spectrum (mit Terpenen und Spuren von THC) wirkt anders als Isolat. Terpene verstärken oder verändern die Wirkung – das nennt man Entourage-Effekt.
Lagerung und Alter: Licht, Hitze und Luft bauen CBD ab. Ein altes, falsch gelagertes Produkt wirkt schwächer, auch wenn auf der Packung viel steht. Außerdem spielt dein Körper eine Rolle: Gewicht, Stoffwechsel, Medikation und Toleranz verändern die Wirkung spürbar.
Wie überprüfst du die echte Potenz? Fordere Laborzertifikate (COA) an. Diese zeigen nicht nur CBD-, sondern auch THC- und Schadstoffwerte. Ohne COA bleibt die Angabe auf der Flasche ein Versprechen, kein Beweis.
Dosierungstipps: Anfänger starten niedrig (z. B. 5–10 mg) und erhöhen schrittweise. Wenn ein Artikel fragt „Ist 50 mg zu viel?“, schau dir deinen Zustand und die Einnahmeform an: 50 mg kann für Schlafzwecke sinnvoll sein, bei täglicher Anwendung aber zu hoch sein. Bei Unsicherheit hilft ein Blick in unseren Guide „CBD Dosierung für Anfänger“ oder das Praxisstück zu „50mg CBD für besseren Schlaf“.
Praxis-Check: Willst du schnelle Effekte, wähle Vaping-Produkte mit klarer Angabe der mg pro Zug. Für langanhaltende Wirkung sind Öle oder Edibles besser. Achte auf Prüfberichte und vermeide Produkte ohne transparente Angaben.
Kurz und knapp: Die Potenz ist ein wichtiger Wert, aber nicht der einzige. Schau auf mg pro Portion, Bioverfügbarkeit, COA und deine persönliche Reaktion. Lies Produktinfos genau und probiere dich vorsichtig heran—so findest du die Stärke, die für dich passt.
Weiterlesen: In unseren Artikeln wie „Wie stark sind CBD-Vapes?“ oder „CBD Dosierung für Anfänger“ findest du konkrete Beispiele und Messwerte.
CBD Wax ist bekannt für seine hohe Potenz und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Diese konzentrierte Form von Cannabidiol bietet schnelle und effektive Ergebnisse bei Schmerzen und Stress. Der Artikel erklärt die Herstellung, Wirkung und Anwendung von CBD Wax und gibt praktische Tipps für die Nutzung. Erfahren Sie, wie diese CBD-Form Ihre Gesundheit verbessern kann.