Warum trennen sich die Augen beim Cannabis?

Hast du schon mal gemerkt, dass deine Augen plötzlich nass werden, sobald du einen Joint rauchst? Das ist völlig normal und passiert vielen Menschen. Der Grund liegt in einem speziellen Stoff namens THC, der die Blutgefäße im Auge erweitert. Dadurch fließt mehr Blut in die Tränendrüsen und sie produzieren mehr Flüssigkeit – das Ergebnis: tränende Augen.

Häufige Auslöser und Nebenfaktoren

Es gibt ein paar Dinge, die das Tränen noch verstärken können. Erstens sorgt die Wärme beim Rauchen für eine kleine Irritation der Augenoberfläche. Zweitens ist die Luft, die du einatmest, oft trocken, besonders wenn du in einem geschlossenen Raum rauchst. Drittens können Allergien oder eine leichte Bindehautentzündung das Problem verschlimmern. Selbst die Art des Cannabiss, also ob es ein Sativa‑ oder Indica‑Stamm ist, spielt eine Rolle – Sativas führen oft zu stärkerer Rötung und Tränenfluss.

Praktische Tipps, um das Tränen zu reduzieren

Du musst nicht einfach mit tränenden Augen leben. Hier ein paar schnelle Tricks, die sofort helfen:

1. Wasser trinken: Hydration sorgt dafür, dass deine Tränendrüsen nicht überreagieren.

2. Raum lüften: Frische Luft reduziert die Trockenheit und mildert die Irritation.

3. Augentropfen: Ein paar Tropfen ohne Konservierungsstoffe beruhigen die Oberfläche und geben dir sofort Erleichterung.

4. Vaporizer statt Joint: Beim Verdampfen entsteht weniger Hitze und weniger Rauch, wodurch die Augen weniger gereizt werden.

5. Dosierung anpassen: Manchmal reicht eine geringere Menge, um den gewünschten Effekt zu erzielen, ohne dass die Augen stark tränen.

Wenn du diese Tipps kombinierst, merkst du schnell, dass die Augen weniger nass werden und du dich wohler fühlst. Wichtig ist, auf deinen Körper zu hören – jeder reagiert anders, also probiere aus, was für dich am besten funktioniert.

Zum Schluss: tränende Augen sind kein Zeichen von Schwäche oder falscher Anwendung, sondern einfach eine natürliche Reaktion deines Körpers auf das Cannabinoid. Mit den richtigen Maßnahmen bleibt das Tränen aber im Griff, und du kannst das Erlebnis genießen, ohne ständig nach einem Taschentuch zu greifen.

Warum fühlen sich meine Augen komisch an, wenn ich high bin?
  • Von Stefan Müller
  • Datiert 30 Sep 2025

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Erklärt, warum Cannabis die Augen rötet, trocken macht oder die Sicht verändert, und gibt praktische Tipps gegen das unangenehme Gefühl.