Wenn Sie CBG in Ihrer Gesichtscreme oder Ihrem Serum finden, fragen Sie sich vielleicht: Wirkt CBG auf Ihr Herz? Es klingt wie eine harmlose Hautpflege-Zutat - doch was passiert, wenn es in Ihren Körper gelangt? Die Antwort ist einfacher, als viele denken, aber sie erfordert Klarheit.
Was ist CBG eigentlich?
CBG, oder Cannabigerol, ist ein Cannabinoid - genau wie CBD oder THC -, das in der Hanfpflanze vorkommt. Aber anders als THC ist CBG nicht psychoaktiv. Und anders als CBD, das oft in großen Mengen vorkommt, ist CBG ein sogenanntes Stamm-Cannabinoid. Das bedeutet: Es ist die Urform, aus der andere Cannabinoide entstehen. In jungen Hanfpflanzen ist CBG am höchsten, später verwandelt es sich in CBD, THC oder andere Verbindungen.
Heute wird CBG oft in Kosmetik verwendet, weil es entzündungshemmend und antioxidativ wirkt. Es beruhigt gereizte Haut, reduziert Rötungen und kann sogar bei Akne helfen. Aber Kosmetik wird auf die Haut aufgetragen. Die Frage ist: Gelangt CBG durch die Haut in den Blutkreislauf? Und wenn ja, beeinflusst es dann Ihr Herz?
Wie CBG in den Körper kommt - und warum das wichtig ist
Die meisten CBG-Produkte, die Sie in der Kosmetik finden, sind äußerlich angewendet. Die Haut ist eine starke Barriere. Studien zeigen, dass nur ein sehr kleiner Teil von topisch angewendeten Cannabinoiden in den Blutkreislauf gelangt. Einige Forscher schätzen, dass weniger als 1 % von CBG, das auf die Haut aufgetragen wird, in den Körper eindringt.
Das bedeutet: Wenn Sie eine CBG-Creme auf Ihr Gesicht streichen, wirkt sie lokal - auf die Hautzellen. Es ist wie eine Anti-Aging-Formel mit zusätzlicher Beruhigung. Es beeinflusst nicht Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck oder Ihre Herzrhythmusstabilität.
Anders sieht es aus, wenn Sie CBG oral einnehmen - etwa als Öl, Kapsel oder Tropfen. Dann gelangt es direkt in den Blutkreislauf. Hier ist die Situation komplexer. Einige Tierstudien deuten darauf hin, dass CBG die Blutgefäße entspannen kann, was den Blutdruck leicht senken könnte. Das klingt positiv - bis man bedenkt: Wer bereits niedrigen Blutdruck hat oder Medikamente wie Betablocker nimmt, könnte unerwartete Effekte erleben.
CBG und Herzgesundheit: Was die Wissenschaft sagt
Es gibt kaum klinische Studien am Menschen, die CBG direkt mit Herzgesundheit verbinden. Die meisten Daten kommen aus Laborversuchen mit Tieren oder Zellkulturen. Eine Studie aus dem Jahr 2020 an Ratten zeigte, dass CBG die Herzfrequenz nicht veränderte, aber die Blutgefäße weiter machte - ein Effekt, der bei Entzündungen hilfreich sein könnte.
Ein weiterer Ansatz: CBG wirkt als Antioxidans. Oxidativer Stress ist ein bekannter Faktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn CBG freie Radikale neutralisiert, könnte das indirekt das Herz schützen. Aber das ist Theorie. Kein Mensch wurde jemals über Monate mit CBG behandelt, um seine Herzgesundheit zu messen.
Im Gegensatz dazu gibt es deutlichere Daten zu CBD: Es kann den Blutdruck kurzfristig senken, besonders bei Stress. CBG scheint aber weniger stark zu wirken - und das ist gut. Denn wenn es keine messbare Wirkung hat, ist es auch unwahrscheinlich, dass es Ihr Herz stört.
Was passiert, wenn Sie Herzmuskelerkrankungen haben?
Wenn Sie eine Herzkrankheit haben - etwa Herzinsuffizienz, Vorhofflimmern oder koronare Herzkrankheit - sollten Sie vorsichtig sein. Nicht, weil CBG gefährlich ist, sondern weil die Forschung zu schwach ist, um Sicherheit zu garantieren.
Einige Herzmedikamente, wie Blutverdünner (z. B. Warfarin) oder Blutdrucksenker, werden über die Leber abgebaut. Cannabinoide können Enzyme in der Leber beeinflussen, die diesen Abbau steuern. Das könnte die Wirkung Ihrer Medikamente verstärken oder abschwächen. Ob CBG das tut, ist nicht bewiesen - aber es ist auch nicht ausgeschlossen.
Ärzte empfehlen deshalb: Wenn Sie Herzmedikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CBG oral einnehmen. Bei äußerlicher Anwendung - also Cremes oder Serums - ist das Risiko so gering, dass es in der Regel keine Rolle spielt.
CBG in Kosmetik: Sicher fürs Herz - aber mit einer Ausnahme
Die gute Nachricht: CBG in Ihrer Gesichtscreme, Ihrem Körperöl oder Ihrer Lippenbalsam ist für Ihr Herz völlig ungefährlich. Die Menge ist zu klein, der Weg zu lang, die Aufnahme zu gering, als dass es eine physiologische Wirkung auf Ihr Herz ausüben könnte.
Es gibt nur eine Ausnahme: Wenn Sie eine allergische Reaktion auf CBG haben. Das ist selten, aber möglich. Rötung, Juckreiz, Schwellung - das sind Zeichen einer Hautreaktion, nicht einer Herzreaktion. Wenn Sie das bemerken, waschen Sie das Produkt ab. Keine Sorge: Das ist kein Herzproblem. Das ist eine Hautreaktion.
Ein weiterer Hinweis: Viele CBG-Kosmetikprodukte enthalten auch andere Inhaltsstoffe - ätherische Öle, Konservierungsstoffe, Duftstoffe. Diese können allergisch wirken. Überprüfen Sie die Zutatenliste. Wenn Sie unsicher sind, testen Sie das Produkt zuerst auf der Innenseite Ihres Unterarms.
Was ist mit CBG-Öl oder Kapseln?
Wenn Sie CBG oral einnehmen, ist die Situation anders. Hier gelangt es in den Blutkreislauf. Die Dosierung ist entscheidend. Die meisten Produkte enthalten 5-25 mg CBG pro Tagesdosis. Bei dieser Menge zeigen Studien keine signifikanten Effekte auf Herzfrequenz oder Blutdruck bei gesunden Menschen.
Aber: Wenn Sie älter sind, Herzprobleme haben oder andere Medikamente einnehmen, ist Vorsicht angebracht. Einige Menschen berichten von leichten Schwindelgefühlen oder Müdigkeit nach oralem CBG - das könnte auf einen leichten Blutdruckabfall hindeuten. Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie auf.
Keine Studie hat CBG mit Herzinfarkten oder Arrhythmien in Verbindung gebracht. Aber das bedeutet nicht, dass es sicher ist - es bedeutet nur, dass niemand es untersucht hat.
Was sollten Sie tun?
Wenn Sie CBG-Kosmetik verwenden: Kein Grund zur Sorge. Ihr Herz bleibt unberührt.
Wenn Sie CBG-Öl einnehmen: Beobachten Sie Ihre Symptome. Messen Sie gegebenenfalls Ihren Blutdruck. Fragen Sie Ihren Arzt, besonders wenn Sie:
- Herzmedikamente einnehmen
- Unter niedrigem Blutdruck leiden
- Herzrhythmusstörungen haben
- Andere Cannabinoide wie CBD oder THC einnehmen
CBG ist kein Medikament. Es ist ein natürlicher Inhaltsstoff - und wie viele natürliche Stoffe ist es nicht automatisch harmlos. Aber es ist auch nicht gefährlich - solange Sie es verantwortungsvoll nutzen.
Die Wahrheit über CBG und Ihr Herz
CBG in Kosmetik: Kein Einfluss auf Ihr Herz. Punkt.
CBG oral: Möglicherweise sehr geringer Einfluss - aber nur bei hohen Dosen und bei Menschen mit bestehenden Herzproblemen. Die meisten Menschen spüren gar nichts.
Es gibt keine Studie, die zeigt, dass CBG das Herz schädigt. Und es gibt auch keine Studie, die beweist, dass es das Herz stärkt. Es ist neutral. Es ist nicht heilend. Es ist nicht gefährlich. Es ist einfach da.
Wenn Sie CBG in Ihrer Hautpflege finden: Nutzen Sie es. Es hilft Ihrer Haut. Ihr Herz wird es nicht merken.
Wenn Sie CBG als Öl einnehmen: Tun Sie es bewusst. Hören Sie auf Ihren Körper. Und wenn Sie unsicher sind - fragen Sie Ihren Arzt. Nicht, weil CBG gefährlich ist. Sondern weil Ihre Gesundheit es wert ist, ernst genommen zu werden.
Kann CBG in Cremes den Blutdruck senken?
Nein. CBG in Hautpflegeprodukten dringt kaum in den Blutkreislauf ein. Die Menge ist zu gering, um eine Wirkung auf den Blutdruck zu haben. Es wirkt nur lokal auf die Haut - nicht auf das Herz oder die Blutgefäße.
Ist CBG sicher bei Herzrhythmusstörungen?
Bei äußerlicher Anwendung ja. Bei oraler Einnahme ist Vorsicht ratsam. Es gibt keine direkten Hinweise, dass CBG Herzrhythmusstörungen auslöst - aber auch keine ausreichenden Studien, um Sicherheit zu garantieren. Sprechen Sie mit Ihrem Kardiologen, bevor Sie CBG-Öl einnehmen.
Kann CBG mit Herzmedikamenten interagieren?
Möglicherweise. CBG wird in der Leber abgebaut - genau wie viele Herzmedikamente. Es könnte die Wirkung von Blutverdünner oder Blutdrucksenkern beeinflussen. Das ist theoretisch möglich, aber nicht nachgewiesen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, lassen Sie es Ihren Arzt prüfen.
Hat CBG eine Wirkung auf die Herzfrequenz?
Bei äußerlicher Anwendung: Nein. Bei oraler Einnahme: Keine signifikante Wirkung in den bisherigen Studien. Einige Tiere zeigten eine leichte Senkung der Herzfrequenz - aber bei Menschen wurde das nicht beobachtet. CBG ist nicht wie THC, das die Herzfrequenz stark erhöht.
Sollte ich CBG vermeiden, wenn ich hohen Blutdruck habe?
Nein - aber nur, wenn es in Kosmetik ist. Bei oraler Einnahme könnte CBG den Blutdruck leicht senken. Wenn Sie bereits Medikamente einnehmen, könnte das zu einem zu starken Abfall führen. Hier ist Vorsicht besser als Nachsicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.